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    国旗下讲话《预防传染病小常识》
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    国旗下讲话《预防传染病小常识》
    作者:杜丽娜    文章来源:本站原创    点击数:91    更新时间:2018/11/14

    预防传染病小常识  

       

    老师们,同学们,早上好!今天我国旗下讲话的主题是《预防传染病小常识》。秋冬季是人类的呼吸系统最经受考验的季节,气候的变化是对人体免疫力的一次考验,所以为了有效预防科控制呼吸道传染病的发生和流行,就需要多关注和了解这方面的预防知识,增强和提高自我防病意识和能力。  

    让我们先来了解一下常见的传染病吧:流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、结核等,这些疾病虽然症状各异,但都与干冷空气对呼吸道的刺激有关,其传播途径的共同特点是:飞沫散播传染,也可通过患者的口、鼻、眼睛及疱疹的分泌物直接传染给倍接触者;水痘还可通过直接接触传播。  

    大水未到先筑坝,疾病没来早预防。与其看病看医生,不如没病早预防,下面让我们了解一下自我保健的措施吧:  

    1、积极学习和了解常见传染病的基本知识,掌握防病知识,树立防病意识。  

    2、注意气候变化,随时增减衣物,避免受凉。  

    3、净化环境,保持室内空气清新。早上第一个进教室的同学可以先把教室的门窗打开通风;每个课间靠窗的同学可以随手开窗;中午用餐期间,教室的门窗可以都打开,流通空气30分钟左右。放晚学后,教室可以进行消毒。  

    4、养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强抵抗力。一日三餐饮食平衡,营养搭配,多食蛋白质、蔬菜、水果,多喝温水。  

    5、进行合理的体育锻炼。如:早操、晨跑、散步等,增强体质。  

    6、加强个人卫生和个人防护。勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,打喷嚏或者咳嗽时应用手帕或纸巾遮住口鼻,避免飞沫污染他人。呼吸道传染病患者在家或者外出时佩戴口罩,以免传染他人。  

    7、减少到人多的公共场所。  

    8、早发现、早治疗,如遇身体不适请及时就医检查。如发现传染病,患者应早报告、早隔离、早治疗、防止在教室、学校里传播。  

    老师们、同学们,预防传染病,让我们从做好个人卫生做起,从积极锻炼身体做起,养成良好的生活习惯做起,愿健康伴随我们每一个人!  

    升旗仪式到此结束,请各班有序回到教室。  

       

       

    文章录入:龚小敏    责任编辑:龚小敏 
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